版本：Blender3.6

从动画某一帧复制特定骨骼的姿势存为BlendShape

开始前，建议先选中Avatar，在Data属性中的Viewport Display中把Display As修改为Stick，方便检视骨骼。
以Face为例：

1. 进入Animation窗口，把下方窗口换到Action Editor，选择一段动画
2. 选中Avatar，进入Pose Mode。按A全选骨骼，选择菜单Pose – Clear Transform – All（或按Alt+G、Alt+R、Alt+S）清除变形
3. 进入Object Mode，选中Face，在Data属性的Shape Keys中用当前姿势创建Basis作为基底
4. 选中Avatar，进入Pose Mode。选中要局部记录的骨骼，把动画拖动要要记录的帧，按Ctrl+C复制这些骨骼的姿势
5. 按A全选骨骼，选择菜单Pose – Clear Transform – All（或按Alt+G、Alt+R、Alt+S）清除变形。再按Ctrl+V把记录的骨骼粘贴回去
6. 进入Object Mode，在视口中选中Face，按Shift+D复制一份在原地
7. 选中Face.001，在视窗菜单中选择Object – Apply – Visual Geometry to Mesh，这会将几何体变成固定的Mesh
8. 选中Face，再加选Face.001，在Data属性的Shape Keys中点击小箭头 – Join as Shapes（需先确保其他ShapeKeys值为0，否则会叠加），即可把Face.001的形状添加为Face的Shape Key
9. 删除Face.001